RLine Creatine Powder

Креатин Creatine Powder – популярная спортивная добавка от Rline, которая активно применяется в бодибилдинге. Ее основа это креатин, представляющий собой природное вещество – азотосодержащую кислоту, содержащуюся в продуктах питания.

Большое количество есть в мясе, рыбе. Синтез креатина происходит в организме из аминокислот. Главное действие креатина – участие в энергетическом обменен в нервных тканях, клетках мышц. Такой эффект обеспечивает увеличение выносливости, активное наращивание мышечной массы. Спортивная добавка полезна для вегетарианцев, которые не получают креатин из мяса. Прием продукта не вызывает побочных эффектов, помогает улучшить рельеф тела, повысить выносливость на тренировках.

Схема приема

Первый вариант – можете принимать по 5 г креатина 4-5 раза в день на протяжении недели, затем еще 3 недели принимать по 1 порции 1 раз в день. Второй вариант – это прием по 5 г креатина 1 раз в день 30 дней.